Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, ovnbagt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,8 g

Kulhydrat7,9 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	46	1,8 g	7,9 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,9 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,7 g	12 g	0,7 g
200 g	200 g	92	3,6 g	16 g	0,9 g
250 g	250 g	115	4,5 g	20 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 46 kcal, 1,8 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 23 kcal, 0,9 g protein, 4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 69 kcal, 2,7 g protein, 12 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 92 kcal, 3,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 115 kcal, 4,5 g protein, 20 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G311262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet