Få styr på, hvad der er på din tallerken
Broccoli
Kalorier og næringsindhold
dybfrossen, bagt
45
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 4,6 g 16%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,1 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,7 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6,2 g | 7 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,8 g | 8,8 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Frosne broccoli-buketterfrossen, uforberedt29 kcal / 100 g
- Blomkåldybfrossen, ovnbagt46 kcal / 100 g
- Aspargesdybfrossen, bagt37 kcal / 100 g
- Løgdybfrossen, bagt44 kcal / 100 g
- Romanescobagt50 kcal / 100 g
- Hvidløgdybfrossen, bagt127 kcal / 100 g
- Frosne rosenkåldybfrossen, bagt53 kcal / 100 g
- Guleroddybfrossen, bagt47 kcal / 100 g
- Spinatdybfrossen, bagt24 kcal / 100 g
- Broccoligratin114 kcal / 100 g
Spørgsmål om Broccoli
Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?
100 g Broccoli indeholder 45 kcal, 3,1 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?
50 g Broccoli indeholder 23 kcal, 1,6 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?
150 g Broccoli indeholder 68 kcal, 4,7 g protein, 5,3 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?
200 g Broccoli indeholder 90 kcal, 6,2 g protein, 7 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?
250 g Broccoli indeholder 113 kcal, 7,8 g protein, 8,8 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) G312262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
