Få styr på, hvad der er på din tallerken

Asparges

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, bagt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,6 g

Kulhydrat5,2 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	37	2,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	56	3,8 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	74	5,1 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	93	6,4 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Asparges?

100 g Asparges indeholder 37 kcal, 2,6 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Asparges?

50 g Asparges indeholder 19 kcal, 1,3 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Asparges?

150 g Asparges indeholder 56 kcal, 3,8 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Asparges?

200 g Asparges indeholder 74 kcal, 5,1 g protein, 10 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Asparges?

250 g Asparges indeholder 93 kcal, 6,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G450262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet