Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blandet ternet grøntsagssalat
Kalorier og næringsindhold
med sovs, forpakket
129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 405 µg 45%
- C-vitamin 5,9 mg 7%
- K-vitamin 27,6 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
Mineraler
- Calcium 44 mg 3%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 50,4 mg 4%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,5 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,8 g | 5,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5 g | 6,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,3 g | 8,7 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Blandet salat med kylling og grøntsagerrå grøntsager, med dressing, færdigpakket88 kcal / 100 g
- Blandet snittet grøntsagforudkogt, til genopvarmning, frossen62 kcal / 100 g
- Pastasalat med grøntsager og kød/fiskmed sovs, forpakket160 kcal / 100 g
- Blandede ternede grøntsagerpå dåse, drænet40 kcal / 100 g
- Grevet gulerodssalatmed sovs, forpakket74 kcal / 100 g
- Pastasalat med kylling og rå grøntsagermed sovs, forpakket131 kcal / 100 g
- Risret med tun og grøntsagermed sovs, forpakket145 kcal / 100 g
- Grønsagssalat baseret på bulgur og/eller quinoamed grøntsager, forpakket168 kcal / 100 g
- Rødbedesalatmed sovs, forpakket59 kcal / 100 g
- Grev selleri- og gulerodssalatmed remouladesovs, forpakket80 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blandet ternet grøntsagssalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandet ternet grøntsagssalat?
100 g Blandet ternet grøntsagssalat indeholder 129 kcal, 2,5 g protein, 3,5 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandet ternet grøntsagssalat?
50 g Blandet ternet grøntsagssalat indeholder 65 kcal, 1,3 g protein, 1,7 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandet ternet grøntsagssalat?
150 g Blandet ternet grøntsagssalat indeholder 194 kcal, 3,8 g protein, 5,2 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandet ternet grøntsagssalat?
200 g Blandet ternet grøntsagssalat indeholder 258 kcal, 5 g protein, 6,9 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandet ternet grøntsagssalat?
250 g Blandet ternet grøntsagssalat indeholder 323 kcal, 6,3 g protein, 8,7 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25626 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
