Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blæksprutteringe
Kalorier og næringsindhold
dybstegt i vegetabilsk olie
440
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat14 g
Fedt31 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 440 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 31 g 40%
- Mættet fedt 6 g 30%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 13 g | 6,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 39 g | 21 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 52 g | 28 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 66 g | 35 g | 78 g |
Lignende madvarer
- Friterede blæksprutteringe185 kcal / 100 g
- Panerede blæksprutteringepanerede, dybfrosne, ovnbagte284 kcal / 100 g
- Blækspruttestegt
- Stegt eller paneret blækspruttemed fedt173 kcal / 100 g
- Blæksprutte eller calamaripaneret, ovnbagt, stegt, friturestegt, grillet, barbecuegrillet eller friturestegt, med tilsat fedt171 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blæksprutteringe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blæksprutteringe?
100 g Blæksprutteringe indeholder 440 kcal, 26 g protein, 14 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blæksprutteringe?
50 g Blæksprutteringe indeholder 220 kcal, 13 g protein, 6,9 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blæksprutteringe?
150 g Blæksprutteringe indeholder 660 kcal, 39 g protein, 21 g kulhydrat og 47 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blæksprutteringe?
200 g Blæksprutteringe indeholder 880 kcal, 52 g protein, 28 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blæksprutteringe?
250 g Blæksprutteringe indeholder 1100 kcal, 66 g protein, 35 g kulhydrat og 78 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1584 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
