Få styr på, hvad der er på din tallerken

blå krabbe kage

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt7,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 155 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Kulhydrat 0,5 g 0%
  • Fedt 7,5 g 10%
  • Mættet fedt 1,5 g 7%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 330 mg 14%
  • Kolesterol 150 mg 50%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 57 µg 6%
  • C-vitamin 2,8 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • B12-vitamin 5,9 µg 248%

Mineraler

  • Calcium 105 mg 8%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Kalium 324 mg 7%
  • Zink 4,1 mg 37%
  • Kobber 0,61 mg 68%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 40,7 µg 74%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15520 g0,5 g7,5 g
50 g50 g7810 g0,2 g3,8 g
150 g150 g23330 g0,7 g11 g
200 g200 g31040 g1 g15 g
250 g250 g38851 g1,2 g19 g

Spørgsmål om blå krabbe kage

Hvor mange kalorier er der i 100 g blå krabbe kage?

100 g blå krabbe kage indeholder 155 kcal, 20 g protein, 0,5 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g blå krabbe kage?

50 g blå krabbe kage indeholder 78 kcal, 10 g protein, 0,2 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g blå krabbe kage?

150 g blå krabbe kage indeholder 233 kcal, 30 g protein, 0,7 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g blå krabbe kage?

200 g blå krabbe kage indeholder 310 kcal, 40 g protein, 1 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g blå krabbe kage?

250 g blå krabbe kage indeholder 388 kcal, 51 g protein, 1,2 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3099 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet