Få styr på, hvad der er på din tallerken
Baguettesandwich med skinke og smør
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
285
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat35 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 35 g 13%
- Fedt 11 g 13%
- Mættet fedt 6,2 g 31%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 723 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 73 µg 8%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0,21 µg 1%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Mineraler
- Calcium 22,7 mg 2%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,8 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 17 g | 53 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 23 g | 70 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 29 g | 88 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Baguettesandwich med skinke emmentaler og smør298 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med spegepølse og smørhjemmelavet374 kcal / 100 g
- Flûte-sandwich med salami og smør381 kcal / 100 g
- Ristet skinke- og ostesandwichmed smør, hjemmelavet, ristet
- Flûte-sandwich med røget laks og smør268 kcal / 100 g
- Sandwich med franskbrødfranskbrød, med kogt skinke, med smør289 kcal / 100 g
- Skinke- og smør-sandwichfuldkorns-skivebrød, tilberedt261 kcal / 100 g
- Sandwich with ham129 kcal / 100 g
- Hvid baguette med ost og skinkefra cafe/bageri267 kcal / 100 g
- Skinkesandwichhjemmelavet214 kcal / 100 g
Spørgsmål om Baguettesandwich med skinke og smør
Hvor mange kalorier er der i 100 g Baguettesandwich med skinke og smør?
100 g Baguettesandwich med skinke og smør indeholder 285 kcal, 12 g protein, 35 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Baguettesandwich med skinke og smør?
50 g Baguettesandwich med skinke og smør indeholder 143 kcal, 5,8 g protein, 18 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Baguettesandwich med skinke og smør?
150 g Baguettesandwich med skinke og smør indeholder 428 kcal, 17 g protein, 53 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Baguettesandwich med skinke og smør?
200 g Baguettesandwich med skinke og smør indeholder 570 kcal, 23 g protein, 70 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Baguettesandwich med skinke og smør?
250 g Baguettesandwich med skinke og smør indeholder 713 kcal, 29 g protein, 88 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25517 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
