Få styr på, hvad der er på din tallerken
Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 7,6 g 38%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 628 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 105 µg 12%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0,36 µg 2%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 15,8 µg 4%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Mineraler
- Calcium 188 mg 14%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 23,2 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10,2 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 13 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,7 g | 15 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 20 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 76 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Baguettesandwich med skinke og emmentalertil at tage med263 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med skinke og smørhjemmelavet285 kcal / 100 g
- Flûte-sandwich med salami og smør381 kcal / 100 g
- Flûte-sandwich med røget laks og smør268 kcal / 100 g
- Sandwich with ham129 kcal / 100 g
- Hvid baguette med ost og skinkefra cafe/bageri267 kcal / 100 g
- Sandwich med franskbrødfranskbrød, med kogt skinke, med smør289 kcal / 100 g
- Ristet skinke- og ostesandwichmed smør, hjemmelavet, ristet
- Wienersandwich med skinke æg og grøntsagerforpakket236 kcal / 100 g
- Baguette-bollemed kogt skinke, ost, tomater og remoulade193 kcal / 100 g
Spørgsmål om Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør
Hvor mange kalorier er der i 100 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør?
100 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør indeholder 298 kcal, 13 g protein, 30 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør?
50 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør indeholder 149 kcal, 6,7 g protein, 15 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør?
150 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør indeholder 447 kcal, 20 g protein, 45 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør?
200 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør indeholder 596 kcal, 27 g protein, 60 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør?
250 g Baguettesandwich med skinke, emmentaler og smør indeholder 745 kcal, 34 g protein, 76 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25521 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
