Australsk lammekød udskæringer (importeret, frisk, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt): kalorier og næringsindhold (pr. 100 g og pr. portion)

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	201	27 g	9,6 g
1 portion	85 g	171	23 g	8,2 g
2 portioner	170 g	342	45 g	16 g
½ portion	42,5 g	85	11 g	4,1 g
3 portioner	255 g	513	68 g	25 g
4 portioner	340 g	683	91 g	33 g
50 g	50 g	101	13 g	4,8 g
150 g	150 g	302	40 g	14 g
200 g	200 g	402	53 g	19 g
250 g	250 g	503	67 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Australsk lammekød udskæringer?

100 g Australsk lammekød udskæringer indeholder 201 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Australsk lammekød udskæringer?

1 portion (85 g) Australsk lammekød udskæringer indeholder 171 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Australsk lammekød udskæringer?

2 portioner (170 g) Australsk lammekød udskæringer indeholder 342 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Australsk lammekød udskæringer?

½ portion (42,5 g) Australsk lammekød udskæringer indeholder 85 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Australsk lammekød udskæringer?

3 portioner (255 g) Australsk lammekød udskæringer indeholder 513 kcal, 68 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Australsk lammekød udskæringer?

4 portioner (340 g) Australsk lammekød udskæringer indeholder 683 kcal, 91 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Australsk lammekød udskæringer?

50 g Australsk lammekød udskæringer indeholder 101 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Australsk lammekød udskæringer?

150 g Australsk lammekød udskæringer indeholder 302 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.