Få styr på, hvad der er på din tallerken

Asparges

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, kogt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,4 g

Kulhydrat4,9 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	34	2,4 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,2 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	51	3,6 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	68	4,8 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	85	6 g	12 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Asparges?

100 g Asparges indeholder 34 kcal, 2,4 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Asparges?

50 g Asparges indeholder 17 kcal, 1,2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Asparges?

150 g Asparges indeholder 51 kcal, 3,6 g protein, 7,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Asparges?

200 g Asparges indeholder 68 kcal, 4,8 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Asparges?

250 g Asparges indeholder 85 kcal, 6 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G450232 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet