Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelig margarine
Kalorier og næringsindhold
80% fedt, sammensat, blok, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 717 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kulhydrat 0,7 g 0%
- Fedt 81 g 103%
- Mættet fedt 15 g 76%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 751 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 819 µg 91%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 9 mg 60%
- K-vitamin 93 µg 78%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 18 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 717 | 0,2 g | 0,7 g | 81 g |
| 1 portion | 14 g | 100 | 0 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 portioner | 28 g | 201 | 0 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ portion | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 42 g | 301 | 0,1 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 portioner | 56 g | 402 | 0,1 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1076 | 0,2 g | 1,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1434 | 0,3 g | 1,4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1793 | 0,4 g | 1,8 g | 202 g |
Lignende madvarer
- Margarine80% fedt, stang, indeholder almindelig og hydrogeneret majs- og soiaolie717 kcal / 100 g
- Margarineprodukt60 % fedt, under 17 g mættet fedt, usaltet541 kcal / 100 g
- Fedtfattig margarine40 % fedt, <17 g mættede fedtsyrer, saltet356 kcal / 100 g
- Letmargarine40% fedt <17g mættet fedt, beriget med vit. E, saltet360 kcal / 100 g
- Smørbart margarine40-49% fedt, bæger401 kcal / 100 g
- Flydende margarine<60 % fedt, <17 g mættet fedt, saltet507 kcal / 100 g
- Smørbar margarine35–39 % fedt, bæger349 kcal / 100 g
- Vegetabilsk smørbar fedtstof70% fedt, soja og delvist hydrogeneret soja, blok628 kcal / 100 g
- Smør-margarineblandingmargarine-lignende, 80% fedt, stang, uden salt718 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oliepålægmargarine-lignende, 60% fedt, stang, med salt537 kcal / 100 g
Spørgsmål om Almindelig margarine
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig margarine?
100 g Almindelig margarine indeholder 717 kcal, 0,2 g protein, 0,7 g kulhydrat og 81 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14 g) Almindelig margarine?
1 portion (14 g) Almindelig margarine indeholder 100 kcal, 0 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28 g) Almindelig margarine?
2 portioner (28 g) Almindelig margarine indeholder 201 kcal, 0 g protein, 0,2 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7 g) Almindelig margarine?
½ portion (7 g) Almindelig margarine indeholder 50 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42 g) Almindelig margarine?
3 portioner (42 g) Almindelig margarine indeholder 301 kcal, 0,1 g protein, 0,3 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56 g) Almindelig margarine?
4 portioner (56 g) Almindelig margarine indeholder 402 kcal, 0,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig margarine?
50 g Almindelig margarine indeholder 359 kcal, 0,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig margarine?
150 g Almindelig margarine indeholder 1076 kcal, 0,2 g protein, 1,1 g kulhydrat og 121 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172346 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
