Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelig margarine
Kalorier og næringsindhold
80% fedt, sammensat, bæger, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 713 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kulhydrat 0,8 g 0%
- Fedt 80 g 103%
- Mættet fedt 14 g 71%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 657 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 819 µg 91%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 15,4 mg 103%
- K-vitamin 91,7 µg 76%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 17 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 713 | 0,2 g | 0,8 g | 80 g |
| 1 portion | 14,2 g | 101 | 0 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 portioner | 28,4 g | 202 | 0,1 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ portion | 7,1 g | 51 | 0 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 3 portioner | 42,6 g | 304 | 0,1 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 portioner | 56,8 g | 405 | 0,1 g | 0,4 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1070 | 0,3 g | 1,1 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1426 | 0,4 g | 1,5 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1783 | 0,6 g | 1,9 g | 200 g |
Lignende madvarer
- Margarine80% fedt, stang, indeholder almindelig og hydrogeneret majs- og soiaolie717 kcal / 100 g
- Fedtfattig margarine40 % fedt, <17 g mættede fedtsyrer, saltet356 kcal / 100 g
- Smørbart margarine40-49% fedt, bæger401 kcal / 100 g
- Margarineprodukt60 % fedt, under 17 g mættet fedt, usaltet541 kcal / 100 g
- Smørbar margarine35–39 % fedt, bæger349 kcal / 100 g
- Letmargarine40% fedt <17g mættet fedt, beriget med vit. E, saltet360 kcal / 100 g
- Flydende margarine<60 % fedt, <17 g mættet fedt, saltet507 kcal / 100 g
- Vegansk smørepålægmargarinelignende, 60% fedt, bæger, med salt, med tilsat D-vitamin533 kcal / 100 g
- Margarinelignende smørepålæg med yoghurtca. 40% fedt, bæger, med salt330 kcal / 100 g
- Margarine til madlavning og bagning80 % fedt, beriget, fx melba710 kcal / 100 g
Spørgsmål om Almindelig margarine
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig margarine?
100 g Almindelig margarine indeholder 713 kcal, 0,2 g protein, 0,8 g kulhydrat og 80 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14,2 g) Almindelig margarine?
1 portion (14,2 g) Almindelig margarine indeholder 101 kcal, 0 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28,4 g) Almindelig margarine?
2 portioner (28,4 g) Almindelig margarine indeholder 202 kcal, 0,1 g protein, 0,2 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7,1 g) Almindelig margarine?
½ portion (7,1 g) Almindelig margarine indeholder 51 kcal, 0 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42,6 g) Almindelig margarine?
3 portioner (42,6 g) Almindelig margarine indeholder 304 kcal, 0,1 g protein, 0,3 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56,8 g) Almindelig margarine?
4 portioner (56,8 g) Almindelig margarine indeholder 405 kcal, 0,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig margarine?
50 g Almindelig margarine indeholder 357 kcal, 0,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig margarine?
150 g Almindelig margarine indeholder 1070 kcal, 0,3 g protein, 1,1 g kulhydrat og 120 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172347 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
