Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ål

Kalorier og næringsindhold

stegt

267

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat3,2 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	267	15 g	3,2 g	22 g
50 g	50 g	134	7,4 g	1,6 g	11 g
150 g	150 g	401	22 g	4,8 g	32 g
200 g	200 g	534	30 g	6,4 g	43 g
250 g	250 g	668	37 g	8 g	54 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ål?

100 g Ål indeholder 267 kcal, 15 g protein, 3,2 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ål?

50 g Ål indeholder 134 kcal, 7,4 g protein, 1,6 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ål?

150 g Ål indeholder 401 kcal, 22 g protein, 4,8 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ål?

200 g Ål indeholder 534 kcal, 30 g protein, 6,4 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ål?

250 g Ål indeholder 668 kcal, 37 g protein, 8 g kulhydrat og 54 g fedt.

Kilde: portfir 832 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet