Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ål

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

309

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat0 g

Fedt27 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	309	17 g	27 g
50 g	50 g	155	8,5 g	13 g
150 g	150 g	464	25 g	40 g
200 g	200 g	618	34 g	54 g
250 g	250 g	773	42 g	67 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ål?

100 g Ål indeholder 309 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ål?

50 g Ål indeholder 155 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ål?

150 g Ål indeholder 464 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ål?

200 g Ål indeholder 618 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ål?

250 g Ål indeholder 773 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 67 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T041182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet