Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ål

Kalorier og næringsindhold

braiseret, uden fedt

284

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat0 g

Fedt25 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	284	14 g	25 g
50 g	50 g	142	7,1 g	13 g
150 g	150 g	426	21 g	38 g
200 g	200 g	568	28 g	51 g
250 g	250 g	710	36 g	63 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ål?

100 g Ål indeholder 284 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ål?

50 g Ål indeholder 142 kcal, 7,1 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ål?

150 g Ål indeholder 426 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ål?

200 g Ål indeholder 568 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ål?

250 g Ål indeholder 710 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 63 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T041142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet