Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ærtesuppe med skinke
Kalorier og næringsindhold
spiseklar, reduceret natrium
57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,6 g
Kulhydrat6,4 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 6,4 g 2%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 112 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 102 µg 11%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 16,9 mg 3%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,6 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,4 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7,2 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9 g | 16 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Ærtesuppepå dåse, reduceret natrium, tilberedt med vand eller spiseklar71 kcal / 100 g
- Ærte- og skinkesuppespiseklar, på dåse64 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med skinkekonserveret, i stykker, spiseklar95 kcal / 100 g
- Bønne- og skinkesupepå dåse, reduceret natrium, tilberedt med vand eller spiseklar81 kcal / 100 g
- Flækærtesuppemed kød77 kcal / 100 g
- Grøn eller flækket ærtesuppetørret356 kcal / 100 g
- Linsesuppe med skinkepå dåse, klar til at spise56 kcal / 100 g
- Grøn ærtesuppepå dåse, koncentreret125 kcal / 100 g
- Ærtecremesuppemed bacon, tørblanding332 kcal / 100 g
- Linsesuppe med baconklar til at spise49 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ærtesuppe med skinke
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ærtesuppe med skinke?
100 g Ærtesuppe med skinke indeholder 57 kcal, 3,6 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ærtesuppe med skinke?
50 g Ærtesuppe med skinke indeholder 29 kcal, 1,8 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ærtesuppe med skinke?
150 g Ærtesuppe med skinke indeholder 86 kcal, 5,4 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ærtesuppe med skinke?
200 g Ærtesuppe med skinke indeholder 114 kcal, 7,2 g protein, 13 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ærtesuppe med skinke?
250 g Ærtesuppe med skinke indeholder 143 kcal, 9 g protein, 16 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7373 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
