Få styr på, hvad der er på din tallerken

Æggesandwich

Kalorier og næringsindhold

på hvidt brød

228

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat25 g

Fedt9,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	228	11 g	25 g	9,1 g
1 portion	175 g	399	18 g	44 g	16 g
2 portioner	350 g	798	37 g	87 g	32 g
½ portion	87,5 g	200	9,2 g	22 g	7,9 g
3 portioner	525 g	1197	55 g	131 g	48 g
4 portioner	700 g	1596	73 g	174 g	63 g
50 g	50 g	114	5,2 g	13 g	4,5 g
150 g	150 g	342	16 g	37 g	14 g
200 g	200 g	456	21 g	50 g	18 g
250 g	250 g	570	26 g	62 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Æggesandwich?

100 g Æggesandwich indeholder 228 kcal, 11 g protein, 25 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (175 g) Æggesandwich?

1 portion (175 g) Æggesandwich indeholder 399 kcal, 18 g protein, 44 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (350 g) Æggesandwich?

2 portioner (350 g) Æggesandwich indeholder 798 kcal, 37 g protein, 87 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (87,5 g) Æggesandwich?

½ portion (87,5 g) Æggesandwich indeholder 200 kcal, 9,2 g protein, 22 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (525 g) Æggesandwich?

3 portioner (525 g) Æggesandwich indeholder 1197 kcal, 55 g protein, 131 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (700 g) Æggesandwich?

4 portioner (700 g) Æggesandwich indeholder 1596 kcal, 73 g protein, 174 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Æggesandwich?

50 g Æggesandwich indeholder 114 kcal, 5,2 g protein, 13 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Æggesandwich?

150 g Æggesandwich indeholder 342 kcal, 16 g protein, 37 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet