Få styr på, hvad der er på din tallerken
Æg og pølse pandekagesandwich
Kalorier og næringsindhold
319
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat30 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 319 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 5,4 g 27%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 737 mg 32%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 30,7 mg 6%
Mineraler
- Calcium 63 mg 5%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 21 g | 76 g | 44 g |
Lignende madvarer
- Pandekagesandwich med æg ost og pølse291 kcal / 100 g
- Pandekagesandwich med æg ost og bacon272 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med pølse æg og ost286 kcal / 100 g
- Kiks med æg og pølsefastfood312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Pølse æg og ost-kiksfastfood, morgenmad324 kcal / 100 g
- Pandekager med pølsemcdonald's294 kcal / 100 g
- Pølse æg og ost croissant308 kcal / 100 g
- Soylskiks med ægmcdonald's311 kcal / 100 g
- Morgenmads-kiks med pølse æg og ost324 kcal / 100 g
Spørgsmål om Æg og pølse pandekagesandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Æg og pølse pandekagesandwich?
100 g Æg og pølse pandekagesandwich indeholder 319 kcal, 8,4 g protein, 30 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Æg og pølse pandekagesandwich?
50 g Æg og pølse pandekagesandwich indeholder 160 kcal, 4,2 g protein, 15 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Æg og pølse pandekagesandwich?
150 g Æg og pølse pandekagesandwich indeholder 479 kcal, 13 g protein, 45 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Æg og pølse pandekagesandwich?
200 g Æg og pølse pandekagesandwich indeholder 638 kcal, 17 g protein, 61 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Æg og pølse pandekagesandwich?
250 g Æg og pølse pandekagesandwich indeholder 798 kcal, 21 g protein, 76 g kulhydrat og 44 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6537 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
