Få styr på, hvad der er på din tallerken

Aborrefileter

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt

195

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat6,3 g

Fedt8,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	195	22 g	6,3 g	8,8 g
50 g	50 g	98	11 g	3,2 g	4,4 g
150 g	150 g	293	34 g	9,5 g	13 g
200 g	200 g	390	45 g	13 g	18 g
250 g	250 g	488	56 g	16 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Aborrefileter?

100 g Aborrefileter indeholder 195 kcal, 22 g protein, 6,3 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Aborrefileter?

50 g Aborrefileter indeholder 98 kcal, 11 g protein, 3,2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Aborrefileter?

150 g Aborrefileter indeholder 293 kcal, 34 g protein, 9,5 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Aborrefileter?

200 g Aborrefileter indeholder 390 kcal, 45 g protein, 13 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Aborrefileter?

250 g Aborrefileter indeholder 488 kcal, 56 g protein, 16 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: slv 1305 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet