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Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened

칼로리 및 영양 정보

78
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물12 g
지방1.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 78 kcal —
  • 단백질 3.6 g 7%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 1.8 g 2%
  • 포화지방 1.2 g 6%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 12 g —
  • 나트륨 39 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 62 µg 7%
  • 비타민 C 2.8 mg 3%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.11 mg 1%
  • 티아민(B1) 0 mg 0%
  • 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
  • 나이아신(B3) 0.75 mg 5%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 0 µg 0%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 137 mg 11%
  • 철 0.21 mg 1%
  • 인 106 mg 8%
  • 칼륨 220 mg 5%
  • 아연 0.52 mg 5%
  • 셀레늄 1.2 µg 2%
  • 요오드 6.1 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g783.6 g12 g1.8 g
50 g50 g391.8 g5.9 g0.9 g
150 g150 g1175.4 g18 g2.7 g
200 g200 g1567.1 g24 g3.6 g
250 g250 g1958.9 g30 g4.5 g

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 관련 질문

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 100 g에는 78 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 50 g에는 39 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 150 g에는 117 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 200 g에는 156 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 24 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened 250 g에는 195 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 30 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) F1083 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외