식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

칼로리 및 영양 정보

84
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물11 g
지방2.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 84 kcal —
  • 단백질 4.2 g 8%
  • 탄수화물 11 g 4%
  • 지방 2.7 g 3%
  • 포화지방 1.8 g 9%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 10 g —
  • 나트륨 33 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 48 µg 5%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.38 µg 2%
  • 비타민 E 0.08 mg 1%
  • 티아민(B1) 0 mg 0%
  • 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
  • 나이아신(B3) 0.75 mg 5%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 0 µg 0%
  • 비타민 B12 0.3 µg 13%

미네랄

  • 칼슘 127 mg 10%
  • 철 0 mg 0%
  • 인 92 mg 7%
  • 칼륨 150 mg 3%
  • 아연 0.45 mg 4%
  • 셀레늄 1.5 µg 3%
  • 요오드 3 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g844.2 g11 g2.7 g
50 g50 g422.1 g5.3 g1.4 g
150 g150 g1266.2 g16 g4.1 g
200 g200 g1688.3 g21 g5.4 g
250 g250 g21010 g26 g6.8 g

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 관련 질문

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 100 g에는 84 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 50 g에는 42 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 150 g에는 126 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 200 g에는 168 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 21 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat 250 g에는 210 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 26 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) F1078 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외