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Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose
칼로리 및 영양 정보
82
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물10 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 82 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 10 g —
- 나트륨 66 mg 3%
- 콜레스테롤 8.6 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14.6 µg 2%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.05 mg 0%
- 비타민 K 0.66 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 8.7 µg 2%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
미네랄
- 칼슘 136 mg 10%
- 철 0.09 mg 0%
- 마그네슘 12.7 mg 3%
- 인 124 mg 10%
- 칼륨 195 mg 4%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 2.8 µg 5%
- 요오드 14.3 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 5.2 g | 10 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.6 g | 5.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 7.8 g | 15 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 10 g | 21 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 13 g | 26 g | 4.3 g |
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Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 관련 질문
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 100 g에는 82 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 10 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 200 g에는 164 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 21 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 250 g에는 205 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 26 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34607 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
