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Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

칼로리 및 영양 정보

95
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물9.7 g
지방4.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 95 kcal —
  • 단백질 3.2 g 6%
  • 탄수화물 9.7 g 4%
  • 지방 4.7 g 6%
  • 포화지방 3.2 g 16%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 9.6 g —
  • 나트륨 41.9 mg 2%
  • 콜레스테롤 12.2 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 44.2 µg 5%
  • 비타민 C 1.6 mg 2%
  • 비타민 D 1 µg 5%
  • 비타민 E 0.11 mg 1%
  • 비타민 K 1.5 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
  • 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 4.5 µg 1%
  • 비타민 B12 0.32 µg 13%

미네랄

  • 칼슘 113 mg 9%
  • 철 0.09 mg 1%
  • 마그네슘 9.5 mg 2%
  • 인 75.4 mg 6%
  • 칼륨 146 mg 3%
  • 아연 0.35 mg 3%
  • 구리 0.02 mg 2%
  • 망간 0.05 mg 2%
  • 셀레늄 2.3 µg 4%
  • 요오드 15.5 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g953.2 g9.7 g4.7 g
50 g50 g481.6 g4.8 g2.3 g
150 g150 g1434.8 g15 g7 g
200 g200 g1906.3 g19 g9.4 g
250 g250 g2387.9 g24 g12 g

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 관련 질문

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 100 g에는 95 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 50 g에는 48 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 150 g에는 143 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 15 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 200 g에는 190 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 19 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose 250 g에는 238 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 24 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34603 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외