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Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
59
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물9.5 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 59 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 9.5 g 3%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.1 g 1%
- 당류 9.1 g —
- 나트륨 36.7 mg 2%
- 콜레스테롤 0.84 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.4 µg 0%
- 비타민 C 21.1 mg 23%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 0.65 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.28 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0.31 µg 13%
미네랄
- 칼슘 101 mg 8%
- 철 0.19 mg 1%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 80 mg 6%
- 칼륨 224 mg 5%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
- 요오드 12.3 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4.2 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2.1 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 6.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 8.4 g | 19 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 11 g | 24 g | 0.4 g |
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Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 관련 질문
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 100 g에는 59 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
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출처: Fineli (Finland) 34644 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
