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Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d
칼로리 및 영양 정보
90
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물13 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 90 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 11 g —
- 나트륨 43.2 mg 2%
- 콜레스테롤 8.3 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18.1 µg 2%
- 비타민 C 2.3 mg 3%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.17 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 6.2 µg 2%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 0.17 mg 1%
- 마그네슘 13.8 mg 3%
- 인 99.7 mg 8%
- 칼륨 192 mg 4%
- 아연 0.49 mg 4%
- 구리 0.02 mg 3%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 12.2 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2.7 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.4 g | 6.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.1 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5.5 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6.9 g | 32 g | 5 g |
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d 관련 질문
Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 33760 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
