식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d

칼로리 및 영양 정보

25
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물2.8 g
지방0.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 25 kcal —
  • 단백질 3.1 g 6%
  • 탄수화물 2.8 g 1%
  • 지방 0.1 g 0%
  • 포화지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 2.8 g —
  • 나트륨 44 mg 2%
  • 콜레스테롤 5 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5.1 µg 1%
  • 비타민 C 1.2 mg 1%
  • 비타민 D 1 µg 5%
  • 비타민 E 0.02 mg 0%
  • 비타민 K 0.01 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
  • 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 4.2 µg 1%
  • 비타민 B12 0.4 µg 17%

미네랄

  • 칼슘 121 mg 9%
  • 철 0.04 mg 0%
  • 마그네슘 12 mg 3%
  • 인 90 mg 7%
  • 칼륨 160 mg 3%
  • 아연 0.43 mg 4%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 2.8 µg 5%
  • 요오드 13.8 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g253.1 g2.8 g0.1 g
50 g50 g131.5 g1.4 g0.1 g
150 g150 g384.6 g4.2 g0.2 g
200 g200 g506.1 g5.6 g0.2 g
250 g250 g637.7 g7 g0.3 g

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 관련 질문

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 100 g에는 25 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 50 g에는 13 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 150 g에는 38 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 200 g에는 50 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sour milk, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 250 g에는 63 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31900 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외