식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
74
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물9.6 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 74 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0.1 g 1%
- 당류 8.9 g —
- 나트륨 62.8 mg 3%
- 콜레스테롤 6.5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19.4 µg 2%
- 비타민 C 19.9 mg 22%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.21 mg 1%
- 비타민 K 0.92 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.27 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 13.4 µg 3%
- 비타민 B12 0.32 µg 13%
미네랄
- 칼슘 102 mg 8%
- 철 0.19 mg 1%
- 마그네슘 13.2 mg 3%
- 인 73.7 mg 6%
- 칼륨 208 mg 4%
- 아연 0.34 mg 3%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 2.1 µg 4%
- 요오드 10.8 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3.9 g | 9.6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.9 g | 4.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5.8 g | 14 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7.8 g | 19 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9.7 g | 24 g | 5 g |
비슷한 식품
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 8ug vitamin d prob. lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured luonto+ fat-free 1 ug vitamin d ab lactose-free59 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 관련 질문
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 100 g에는 74 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 50 g에는 37 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 150 g에는 111 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 200 g에는 148 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 19 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 250 g에는 185 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 24 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34640 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
