식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d
칼로리 및 영양 정보
70
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물9.6 g
지방1.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 70 kcal —
- 단백질 4.5 g 9%
- 탄수화물 9.6 g 4%
- 지방 1.2 g 2%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 9.4 g —
- 나트륨 52.5 mg 2%
- 콜레스테롤 6 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.8 µg 1%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.06 mg 0%
- 비타민 K 0.26 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 7.7 µg 2%
- 비타민 B12 0.41 µg 17%
미네랄
- 칼슘 130 mg 10%
- 철 0.07 mg 0%
- 마그네슘 10.7 mg 3%
- 인 106 mg 8%
- 칼륨 149 mg 3%
- 아연 0.41 mg 4%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 2.8 µg 5%
- 요오드 14.4 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4.5 g | 9.6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.3 g | 4.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6.8 g | 15 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 9 g | 19 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 11 g | 24 g | 3 g |
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Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 관련 질문
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 100 g에는 70 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 50 g에는 35 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 150 g에는 105 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 15 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
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Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d 250 g에는 175 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 24 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34608 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
