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Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation

칼로리 및 영양 정보

103
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물4.5 g
지방8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 103 kcal —
  • 단백질 3.1 g 6%
  • 탄수화물 4.5 g 2%
  • 지방 8 g 10%
  • 포화지방 5.7 g 29%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 4.5 g —
  • 나트륨 34 mg 1%
  • 콜레스테롤 20.4 mg 7%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 81.8 µg 9%
  • 비타민 C 0.85 mg 1%
  • 비타민 D 0.02 µg 0%
  • 비타민 E 0.2 mg 1%
  • 비타민 K 0.83 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 6.7 µg 2%
  • 비타민 B12 0.2 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 115 mg 9%
  • 철 0.06 mg 0%
  • 마그네슘 11 mg 3%
  • 인 105 mg 8%
  • 칼륨 140 mg 3%
  • 아연 0.38 mg 3%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 2.7 µg 5%
  • 요오드 11.3 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1033.1 g4.5 g8 g
50 g50 g521.6 g2.3 g4 g
150 g150 g1554.7 g6.8 g12 g
200 g200 g2066.3 g9 g16 g
250 g250 g2587.9 g11 g20 g

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 관련 질문

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 100 g에는 103 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 50 g에는 52 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 150 g에는 155 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 200 g에는 206 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 9 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 250 g에는 258 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 11 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 687 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외