식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d
칼로리 및 영양 정보
74
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.9 g
탄수화물11 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 74 kcal —
- 단백질 2.9 g 6%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 11 g —
- 나트륨 41 mg 2%
- 콜레스테롤 6.5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14.2 µg 2%
- 비타민 C 2.9 mg 3%
- 비타민 D 1.5 µg 8%
- 비타민 E 0.06 mg 0%
- 비타민 K 0.47 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 5.3 µg 1%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
미네랄
- 칼슘 113 mg 9%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 10.4 mg 2%
- 인 80.6 mg 6%
- 칼륨 149 mg 3%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 2.5 µg 5%
- 요오드 13.6 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.9 g | 12 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.5 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4.4 g | 17 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5.9 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7.3 g | 29 g | 4.2 g |
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Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d 관련 질문
Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d 100 g에는 74 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
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Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d 200 g에는 148 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 23 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d 250 g에는 185 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 29 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34606 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외