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양 어깨살

칼로리 및 영양 정보

조리됨

284

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0 g

지방19 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	284	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9.6 g
150 g	150 g	426	42 g	29 g
200 g	200 g	568	56 g	38 g
250 g	250 g	710	70 g	48 g

양 어깨살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 100 g에는 284 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

양 어깨살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 50 g에는 142 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

양 어깨살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 150 g에는 426 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

양 어깨살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 200 g에는 568 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

양 어깨살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 어깨살 250 g에는 710 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 0 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 1579 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외