식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins

칼로리 및 영양 정보

109
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물6.6 g
지방7.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 109 kcal —
  • 단백질 2.8 g 6%
  • 탄수화물 6.6 g 2%
  • 지방 7.6 g 10%
  • 포화지방 5.6 g 28%
  • 식이섬유 2.9 g 10%
  • 당류 3.4 g —
  • 나트륨 63.8 mg 3%
  • 콜레스테롤 0.06 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 111 µg 12%
  • 비타민 C 26 mg 29%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.67 mg 4%
  • 비타민 K 11.4 µg 9%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.64 mg 4%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 24.9 µg 6%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 20.2 mg 2%
  • 철 1.7 mg 10%
  • 마그네슘 26.4 mg 6%
  • 인 69.4 mg 6%
  • 칼륨 284 mg 6%
  • 아연 0.55 mg 5%
  • 구리 0.13 mg 14%
  • 망간 0.34 mg 15%
  • 셀레늄 0.69 µg 1%
  • 요오드 0.76 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1092.8 g6.6 g7.6 g
50 g50 g551.4 g3.3 g3.8 g
150 g150 g1644.2 g9.9 g11 g
200 g200 g2185.6 g13 g15 g
250 g250 g2737 g17 g19 g

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 관련 질문

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 100 g에는 109 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 50 g에는 55 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 150 g에는 164 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 200 g에는 218 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 250 g에는 273 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 17 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34665 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외