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Beetroot gravy, fat-free milk

칼로리 및 영양 정보

55
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물6.5 g
지방2.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 55 kcal —
  • 단백질 1.5 g 3%
  • 탄수화물 6.5 g 2%
  • 지방 2.2 g 3%
  • 포화지방 0.4 g 2%
  • 식이섬유 1.4 g 5%
  • 당류 4.8 g —
  • 나트륨 198 mg 9%
  • 콜레스테롤 1.3 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 8.4 µg 1%
  • 비타민 C 3.9 mg 4%
  • 비타민 D 0.3 µg 1%
  • 비타민 E 0.4 mg 3%
  • 비타민 K 3.8 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 0.15 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 55.5 µg 14%
  • 비타민 B12 0.07 µg 3%

미네랄

  • 칼슘 36 mg 3%
  • 철 0.53 mg 3%
  • 마그네슘 14.2 mg 3%
  • 인 44.4 mg 4%
  • 칼륨 281 mg 6%
  • 아연 0.39 mg 4%
  • 구리 0.07 mg 7%
  • 망간 0.34 mg 15%
  • 셀레늄 1 µg 2%
  • 요오드 14.3 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g551.5 g6.5 g2.2 g
50 g50 g280.7 g3.3 g1.1 g
150 g150 g832.2 g9.8 g3.3 g
200 g200 g1103 g13 g4.4 g
250 g250 g1383.7 g16 g5.5 g

Beetroot gravy, fat-free milk 관련 질문

Beetroot gravy, fat-free milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beetroot gravy, fat-free milk 100 g에는 55 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

Beetroot gravy, fat-free milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beetroot gravy, fat-free milk 50 g에는 28 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Beetroot gravy, fat-free milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beetroot gravy, fat-free milk 150 g에는 83 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

Beetroot gravy, fat-free milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beetroot gravy, fat-free milk 200 g에는 110 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

Beetroot gravy, fat-free milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beetroot gravy, fat-free milk 250 g에는 138 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32883 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외