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Bean vegetable gravy with tomato

칼로리 및 영양 정보

75
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물8.8 g
지방2.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 75 kcal —
  • 단백질 3.5 g 7%
  • 탄수화물 8.8 g 3%
  • 지방 2.3 g 3%
  • 포화지방 0.4 g 2%
  • 식이섬유 3.1 g 11%
  • 당류 3 g —
  • 나트륨 233 mg 10%
  • 콜레스테롤 1.1 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 41.8 µg 5%
  • 비타민 C 22.1 mg 25%
  • 비타민 D 0.09 µg 0%
  • 비타민 E 0.82 mg 5%
  • 비타민 K 12.2 µg 10%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
  • 나이아신(B3) 0.76 mg 5%
  • 비타민 B6 0.19 mg 11%
  • 엽산(B9) 62.2 µg 16%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 34.6 mg 3%
  • 철 0.8 mg 4%
  • 마그네슘 20.6 mg 5%
  • 인 61.6 mg 5%
  • 칼륨 221 mg 5%
  • 아연 0.35 mg 3%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.26 mg 11%
  • 셀레늄 0.31 µg 1%
  • 요오드 16.4 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g753.5 g8.8 g2.3 g
50 g50 g381.7 g4.4 g1.1 g
150 g150 g1135.2 g13 g3.4 g
200 g200 g1506.9 g18 g4.6 g
250 g250 g1888.7 g22 g5.7 g

Bean vegetable gravy with tomato 관련 질문

Bean vegetable gravy with tomato 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bean vegetable gravy with tomato 100 g에는 75 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Bean vegetable gravy with tomato 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bean vegetable gravy with tomato 50 g에는 38 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Bean vegetable gravy with tomato 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bean vegetable gravy with tomato 150 g에는 113 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Bean vegetable gravy with tomato 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bean vegetable gravy with tomato 200 g에는 150 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 18 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

Bean vegetable gravy with tomato 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bean vegetable gravy with tomato 250 g에는 188 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 22 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 3336 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외