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Tofu vegetable gravy, with tomato
칼로리 및 영양 정보
71
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.5 g
탄수화물7.4 g
지방2.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 71 kcal —
- 단백질 2.5 g 5%
- 탄수화물 7.4 g 3%
- 지방 2.9 g 4%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 248 mg 11%
- 콜레스테롤 0.55 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 85 µg 9%
- 비타민 C 14.7 mg 16%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.95 mg 6%
- 비타민 K 9.6 µg 8%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.93 mg 6%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 20.4 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 65.9 mg 5%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 18.4 mg 4%
- 인 58.3 mg 5%
- 칼륨 276 mg 6%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.08 mg 8%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 1.7 µg 3%
- 요오드 10.5 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2.5 g | 7.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.3 g | 3.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3.8 g | 11 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5 g | 15 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6.3 g | 18 g | 7.2 g |
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Tofu vegetable gravy, with tomato 관련 질문
Tofu vegetable gravy, with tomato 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tofu vegetable gravy, with tomato 100 g에는 71 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Tofu vegetable gravy, with tomato 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tofu vegetable gravy, with tomato 50 g에는 36 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Tofu vegetable gravy, with tomato 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tofu vegetable gravy, with tomato 150 g에는 107 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 11 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
Tofu vegetable gravy, with tomato 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tofu vegetable gravy, with tomato 200 g에는 142 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 15 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
Tofu vegetable gravy, with tomato 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tofu vegetable gravy, with tomato 250 g에는 178 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 18 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32608 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
