식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
칼로리 및 영양 정보
115
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3 g
탄수화물7 g
지방7.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 115 kcal —
- 단백질 3 g 6%
- 탄수화물 7 g 3%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 5.7 g 28%
- 식이섬유 3.5 g 12%
- 당류 3.4 g —
- 나트륨 62.5 mg 3%
- 콜레스테롤 0.06 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 111 µg 12%
- 비타민 C 26.1 mg 29%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.67 mg 4%
- 비타민 K 15.2 µg 13%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.67 mg 4%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 47.9 µg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 26.7 mg 2%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 30.7 mg 7%
- 인 82.8 mg 7%
- 칼륨 298 mg 6%
- 아연 0.65 mg 6%
- 구리 0.15 mg 16%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 1.3 µg 2%
- 요오드 0.76 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.5 g | 3.5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.4 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5.9 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.4 g | 18 g | 20 g |
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Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 관련 질문
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 100 g에는 115 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 7 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 50 g에는 58 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
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Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 200 g에는 230 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 14 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 250 g에는 288 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34426 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
