식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto

칼로리 및 영양 정보

264
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물47 g
지방3.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 264 kcal —
  • 단백질 8 g 16%
  • 탄수화물 47 g 17%
  • 지방 3.9 g 5%
  • 포화지방 0.9 g 4%
  • 식이섬유 2.5 g 9%
  • 당류 0.3 g —
  • 나트륨 468 mg 20%
  • 콜레스테롤 0.1 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.22 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.66 mg 4%
  • 비타민 K 3.7 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.85 mg 5%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 27.3 µg 7%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 12.6 mg 1%
  • 철 0.85 mg 5%
  • 마그네슘 16.4 mg 4%
  • 인 71.6 mg 6%
  • 칼륨 114 mg 2%
  • 아연 0.63 mg 6%
  • 구리 0.12 mg 14%
  • 망간 0.4 mg 18%
  • 셀레늄 5.2 µg 10%
  • 요오드 6.9 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2648 g47 g3.9 g
50 g50 g1324 g24 g2 g
150 g150 g39612 g71 g5.9 g
200 g200 g52816 g94 g7.9 g
250 g250 g66020 g118 g9.8 g

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 관련 질문

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 100 g에는 264 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 47 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 50 g에는 132 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 24 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 150 g에는 396 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 71 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 200 g에는 528 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 94 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto 250 g에는 660 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 118 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31856 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외