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송아지 췌장
칼로리 및 영양 정보
날것의
182
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물0 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 182 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 4.5 g 23%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 67 mg 3%
- 콜레스테롤 173 mg 58%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 16 mg 18%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.43 mg 33%
- 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 13.4 µg 558%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 329 mg 26%
- 칼륨 278 mg 6%
- 아연 2.6 mg 24%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 20.7 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7.5 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 38 g | 0 g | 33 g |
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출처: Canadian Nutrient File 3627 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
