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송아지 췌장
칼로리 및 영양 정보
부산물 및 부산물, 익힌 것, 브레이즈드
256
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 256 kcal —
- 단백질 29 g 58%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 68 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.51 mg 39%
- 나이아신(B3) 4.1 mg 26%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 17.3 µg 722%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 512 mg 41%
- 칼륨 278 mg 6%
- 아연 5.2 mg 47%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.24 mg 10%
- 셀레늄 39.1 µg 71%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 218 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 435 | 50 g | 0 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 109 | 12 g | 0 g | 6.2 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 653 | 74 g | 0 g | 37 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 870 | 99 g | 0 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 73 g | 0 g | 37 g |
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출처: USDA FoodData Central 174363 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
