식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 254 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 8.6 g 11%
- 포화지방 2.8 g 14%
- 식이섬유 4.3 g 15%
- 당류 7.6 g —
- 나트륨 495 mg 22%
- 콜레스테롤 24 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 75 µg 8%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.8 mg 5%
- 비타민 K 5.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.35 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.34 mg 26%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 55 µg 14%
- 비타민 B12 2.2 µg 90%
- 콜린 37.7 mg 7%
미네랄
- 칼슘 202 mg 16%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 51 mg 12%
- 인 316 mg 25%
- 칼륨 382 mg 8%
- 아연 2.5 mg 23%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 23.4 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8.6 g |
| 1회 제공량 | 127 g | 323 | 16 g | 34 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 254 g | 645 | 33 g | 68 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 63.5 g | 161 | 8.1 g | 17 g | 5.5 g |
| 3회 제공량 | 381 g | 968 | 49 g | 103 g | 33 g |
| 4회 제공량 | 508 g | 1290 | 65 g | 137 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.4 g | 14 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
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School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 관련 질문
School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 100 g에는 254 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 27 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
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School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked ½회 제공량 (63.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 4회 제공량 (508 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 50 g에는 127 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 150 g에는 381 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 40 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170780 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
