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Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 256 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 9.2 g 12%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 4.3 g 15%
- 당류 5.8 g —
- 나트륨 484 mg 21%
- 콜레스테롤 24 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 59 µg 7%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.8 mg 5%
- 비타민 K 8 µg 7%
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 20%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 57 µg 14%
- 비타민 B12 1.7 µg 70%
- 콜린 30.4 mg 6%
미네랄
- 칼슘 178 mg 14%
- 철 2.6 mg 15%
- 마그네슘 46 mg 11%
- 인 310 mg 25%
- 칼륨 345 mg 7%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 22.7 µg 41%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 14 g | 26 g | 9.2 g |
| 1회 제공량 | 147 g | 376 | 20 g | 37 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 294 g | 753 | 40 g | 75 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 73.5 g | 188 | 10 g | 19 g | 6.8 g |
| 3회 제공량 | 441 g | 1129 | 60 g | 112 g | 41 g |
| 4회 제공량 | 588 g | 1505 | 80 g | 150 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.8 g | 13 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 20 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 27 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 34 g | 64 g | 23 g |
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Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust 관련 질문
Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust 150 g에는 384 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 38 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58106578 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
