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빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 테두리 칠면조 페퍼로니 피자
칼로리 및 영양 정보
학교 급식, 냉동
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 248 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 9.3 g 12%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 4.1 g 15%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 450 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 비타민 B12 1.1 µg 47%
미네랄
- 칼슘 147 mg 11%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 290 mg 23%
- 칼륨 293 mg 6%
- 아연 1.8 mg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 23 g | 9.3 g |
| 1회 제공량 | 156 g | 387 | 21 g | 36 g | 15 g |
| 2회 제공량 | 312 g | 774 | 43 g | 73 g | 29 g |
| ½회 제공량 | 78 g | 193 | 11 g | 18 g | 7.3 g |
| 3회 제공량 | 468 g | 1161 | 64 g | 109 g | 44 g |
| 4회 제공량 | 624 g | 1548 | 85 g | 145 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.8 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 20 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 27 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 34 g | 58 g | 23 g |
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출처: USDA FoodData Central 170701 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
