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학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자

칼로리 및 영양 정보

학교 급식, 냉동

243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물24 g
지방8.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 243 kcal —
  • 단백질 14 g 28%
  • 탄수화물 24 g 9%
  • 지방 8.8 g 11%
  • 포화지방 4.1 g 21%
  • 식이섬유 2.7 g 10%
  • 당류 4.8 g —
  • 나트륨 400 mg 17%
  • 콜레스테롤 18 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 0.4 mg 0%
  • 티아민(B1) 0.23 mg 19%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 비타민 B12 2 µg 83%

미네랄

  • 칼슘 183 mg 14%
  • 철 2.5 mg 14%
  • 마그네슘 38 mg 9%
  • 인 270 mg 22%
  • 칼륨 288 mg 6%
  • 아연 1.7 mg 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g24314 g24 g8.8 g
1회 제공량155 g37722 g38 g14 g
2회 제공량310 g75343 g76 g27 g
½회 제공량77.5 g18811 g19 g6.8 g
3회 제공량465 g113065 g114 g41 g
4회 제공량620 g150786 g151 g55 g
50 g50 g1226.9 g12 g4.4 g
150 g150 g36521 g37 g13 g
200 g200 g48628 g49 g18 g
250 g250 g60835 g61 g22 g

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 관련 질문

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 100 g에는 243 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 24 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 1회 제공량 (155 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 1회 제공량 (155 g)에는 377 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 38 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 2회 제공량 (310 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 2회 제공량 (310 g)에는 753 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 76 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 ½회 제공량 (77.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 ½회 제공량 (77.5 g)에는 188 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 19 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 3회 제공량 (465 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 3회 제공량 (465 g)에는 1130 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 114 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 4회 제공량 (620 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 4회 제공량 (620 g)에는 1507 kcal, 단백질 86 g, 탄수화물 151 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 50 g에는 122 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

학교 급식, 냉동, 빅 대디스 LS 16인치 51% 통곡물 말린 가장자리 치즈 피자 150 g에는 365 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 37 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 170305 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외