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Sausage stew with potato and vegetables

칼로리 및 영양 정보

101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물8.7 g
지방5.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 101 kcal —
  • 단백질 4.3 g 9%
  • 탄수화물 8.7 g 3%
  • 지방 5.1 g 7%
  • 포화지방 2 g 10%
  • 식이섬유 1.1 g 4%
  • 당류 1.2 g —
  • 나트륨 451 mg 20%
  • 콜레스테롤 9.9 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 87.6 µg 10%
  • 비타민 C 9.6 mg 11%
  • 비타민 D 0.05 µg 0%
  • 비타민 E 0.18 mg 1%
  • 비타민 K 7.3 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.16 mg 14%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 8%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 18.9 µg 5%
  • 비타민 B12 0.16 µg 7%

미네랄

  • 칼슘 13.2 mg 1%
  • 철 0.65 mg 4%
  • 마그네슘 16.4 mg 4%
  • 인 60.1 mg 5%
  • 칼륨 259 mg 6%
  • 아연 0.61 mg 6%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.13 mg 6%
  • 셀레늄 3.1 µg 6%
  • 요오드 13.1 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1014.3 g8.7 g5.1 g
50 g50 g512.2 g4.3 g2.6 g
150 g150 g1526.5 g13 g7.7 g
200 g200 g2028.6 g17 g10 g
250 g250 g25311 g22 g13 g

Sausage stew with potato and vegetables 관련 질문

Sausage stew with potato and vegetables 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage stew with potato and vegetables 100 g에는 101 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

Sausage stew with potato and vegetables 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage stew with potato and vegetables 50 g에는 51 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

Sausage stew with potato and vegetables 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage stew with potato and vegetables 150 g에는 152 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

Sausage stew with potato and vegetables 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage stew with potato and vegetables 200 g에는 202 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 17 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Sausage stew with potato and vegetables 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage stew with potato and vegetables 250 g에는 253 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7618 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외