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Salad, potato salad with mayonnaise
칼로리 및 영양 정보
164
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.6 g
탄수화물9.9 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 164 kcal —
- 단백질 1.6 g 3%
- 탄수화물 9.9 g 4%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 1.7 g 8%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 282 mg 12%
- 콜레스테롤 52.1 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 5.6 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4.3 mg 29%
- 비타민 K 24.7 µg 21%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.38 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 12.1 µg 3%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
미네랄
- 칼슘 9.2 mg 1%
- 철 0.49 mg 3%
- 마그네슘 17.2 mg 4%
- 인 43.3 mg 3%
- 칼륨 234 mg 5%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 4.4 µg 8%
- 요오드 8.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1.6 g | 9.9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.8 g | 5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2.3 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3.1 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 3.9 g | 25 g | 32 g |
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Salad, potato salad with mayonnaise 관련 질문
Salad, potato salad with mayonnaise 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, potato salad with mayonnaise 100 g에는 164 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Salad, potato salad with mayonnaise 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, potato salad with mayonnaise 50 g에는 82 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 5 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
Salad, potato salad with mayonnaise 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, potato salad with mayonnaise 150 g에는 246 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 15 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Salad, potato salad with mayonnaise 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, potato salad with mayonnaise 200 g에는 328 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Salad, potato salad with mayonnaise 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, potato salad with mayonnaise 250 g에는 410 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 3337 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
