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Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen
칼로리 및 영양 정보
275
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.7 g
탄수화물9.9 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 275 kcal —
- 단백질 1.7 g 3%
- 탄수화물 9.9 g 4%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 1.7 g 8%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 200 mg 9%
- 콜레스테롤 51.9 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 36.3 µg 4%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0.26 µg 1%
- 비타민 E 4.8 mg 32%
- 비타민 K 37.6 µg 31%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.33 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 15.5 µg 4%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
미네랄
- 칼슘 12.2 mg 1%
- 철 0.64 mg 4%
- 마그네슘 14.4 mg 3%
- 인 47.7 mg 4%
- 칼륨 190 mg 4%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 4.5 µg 8%
- 요오드 5.1 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 1.7 g | 9.9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0.9 g | 4.9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 2.6 g | 15 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 3.4 g | 20 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 4.3 g | 25 g | 63 g |
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출처: Fineli (Finland) 32682 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
