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Chicken salad, saarioinen
칼로리 및 영양 정보
159
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.8 g
탄수화물18 g
지방6.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 159 kcal —
- 단백질 5.8 g 12%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 6.6 g 8%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 6 g —
- 나트륨 532 mg 23%
- 콜레스테롤 39.5 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25.5 µg 3%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0.25 µg 1%
- 비타민 E 1.3 mg 8%
- 비타민 K 15.6 µg 13%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 13.5 µg 3%
- 비타민 B12 0.32 µg 13%
미네랄
- 칼슘 48.4 mg 4%
- 철 0.88 mg 5%
- 마그네슘 15.4 mg 4%
- 인 85.4 mg 7%
- 칼륨 139 mg 3%
- 아연 0.63 mg 6%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 6.2 µg 11%
- 요오드 16.3 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 5.8 g | 18 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2.9 g | 9.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 8.7 g | 27 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 46 g | 17 g |
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Chicken salad, saarioinen 관련 질문
Chicken salad, saarioinen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken salad, saarioinen 100 g에는 159 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 18 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
Chicken salad, saarioinen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken salad, saarioinen 50 g에는 80 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
Chicken salad, saarioinen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken salad, saarioinen 150 g에는 239 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 27 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.
Chicken salad, saarioinen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken salad, saarioinen 200 g에는 318 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 37 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Chicken salad, saarioinen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken salad, saarioinen 250 g에는 398 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 46 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33853 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
