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Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen

칼로리 및 영양 정보

166
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물8.1 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 166 kcal —
  • 단백질 2.6 g 5%
  • 탄수화물 8.1 g 3%
  • 지방 14 g 17%
  • 포화지방 1.5 g 7%
  • 식이섬유 0.9 g 3%
  • 당류 4.4 g —
  • 나트륨 262 mg 11%
  • 콜레스테롤 6.5 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 208 µg 23%
  • 비타민 C 3.3 mg 4%
  • 비타민 D 0.56 µg 3%
  • 비타민 E 3.2 mg 22%
  • 비타민 K 21.4 µg 18%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 0.56 mg 4%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 22.6 µg 6%
  • 비타민 B12 0.6 µg 25%

미네랄

  • 칼슘 15.4 mg 1%
  • 철 0.46 mg 3%
  • 마그네슘 12.5 mg 3%
  • 인 81.4 mg 7%
  • 칼륨 174 mg 4%
  • 아연 0.77 mg 7%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.14 mg 6%
  • 셀레늄 9.8 µg 18%
  • 요오드 23.1 µg 15%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1662.6 g8.1 g14 g
50 g50 g831.3 g4 g6.8 g
150 g150 g2493.9 g12 g20 g
200 g200 g3325.2 g16 g27 g
250 g250 g4156.6 g20 g34 g

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 관련 질문

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 100 g에는 166 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 50 g에는 83 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 4 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 150 g에는 249 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 200 g에는 332 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 250 g에는 415 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32076 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외