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Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria

칼로리 및 영양 정보

103
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물8.4 g
지방6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 103 kcal —
  • 단백질 3.2 g 6%
  • 탄수화물 8.4 g 3%
  • 지방 6 g 8%
  • 포화지방 0.5 g 2%
  • 식이섬유 1.1 g 4%
  • 당류 3.6 g —
  • 나트륨 490 mg 21%
  • 콜레스테롤 8.1 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 124 µg 14%
  • 비타민 C 4.2 mg 5%
  • 비타민 D 0.04 µg 0%
  • 비타민 E 1.4 mg 9%
  • 비타민 K 14.6 µg 12%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.95 mg 6%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 12.9 µg 3%
  • 비타민 B12 0.12 µg 5%

미네랄

  • 칼슘 32.6 mg 3%
  • 철 0.7 mg 4%
  • 마그네슘 14.3 mg 3%
  • 인 63.7 mg 5%
  • 칼륨 179 mg 4%
  • 아연 0.41 mg 4%
  • 구리 0.07 mg 7%
  • 망간 0.15 mg 7%
  • 셀레늄 3.5 µg 6%
  • 요오드 15.8 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1033.2 g8.4 g6 g
50 g50 g521.6 g4.2 g3 g
150 g150 g1554.8 g13 g9.1 g
200 g200 g2066.3 g17 g12 g
250 g250 g2587.9 g21 g15 g

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 관련 질문

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 100 g에는 103 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 50 g에는 52 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 150 g에는 155 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 200 g에는 206 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 250 g에는 258 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32082 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외