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Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

칼로리 및 영양 정보

124
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.3 g
탄수화물10 g
지방8.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 124 kcal —
  • 단백질 1.3 g 3%
  • 탄수화물 10 g 4%
  • 지방 8.4 g 11%
  • 포화지방 0.9 g 4%
  • 식이섬유 1.2 g 4%
  • 당류 8.1 g —
  • 나트륨 423 mg 18%
  • 콜레스테롤 2.7 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 45.5 µg 5%
  • 비타민 C 4.4 mg 5%
  • 비타민 D 0.34 µg 2%
  • 비타민 E 2 mg 13%
  • 비타민 K 10 µg 8%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
  • 나이아신(B3) 0.21 mg 1%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 29 µg 7%
  • 비타민 B12 0.36 µg 15%

미네랄

  • 칼슘 14.6 mg 1%
  • 철 0.49 mg 3%
  • 마그네슘 13 mg 3%
  • 인 49 mg 4%
  • 칼륨 150 mg 3%
  • 아연 0.5 mg 5%
  • 구리 0.13 mg 15%
  • 망간 0.41 mg 18%
  • 셀레늄 5.6 µg 10%
  • 요오드 10.8 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1241.3 g11 g8.4 g
50 g50 g620.6 g5.2 g4.2 g
150 g150 g1861.9 g16 g13 g
200 g200 g2482.5 g21 g17 g
250 g250 g3103.1 g26 g21 g

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 관련 질문

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 100 g에는 124 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 50 g에는 62 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 150 g에는 186 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 16 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 200 g에는 248 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 21 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen 250 g에는 310 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 26 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32063 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외